Công thức trà giải cảm cực hiệu quả trong mùa mưa

Mùa mưa là khoảng thời gian thử thách sức khỏe của mỗi người. Những cơn mưa rào bất chợt, thời tiết thất thường khiến cơ thể dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm. Để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, một "bí kíp" đơn giản mà vô cùng hiệu quả chính là uống các loại trà thảo dược giải cảm. Hãy cùng COMET tìm hiểu những công thức trà giải cảm vô cùng dễ làm và công hiệu nhé!

Trà gừng 

Gừng là một gia vị quen thuộc trong nhà bếp, nhưng ít ai biết rằng nó còn là một "bài thuốc" vô cùng hiệu quả trong việc chữa cảm cúm. Gừng có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm ho, làm thông đường hô hấp. Khi kết hợp với các thảo dược khác, gừng sẽ tạo nên một "tuyệt chiêu" chữa cảm cúm không thể bỏ qua.

Công thức

• 4 lát gừng tươi, thái lát mỏng
• 1 thìa cà phê lá húng quế, rửa sạch
• 1 thìa cà phê mật ong
• 1 lát chanh tươi
• Nước sôi

Cách pha chế

• Cho gừng và lá húng quế vào cốc.
• Rót nước sôi vào cốc và để ngâm trong 5-7 phút.
• Lấy gừng và lá húng quế ra, thêm mật ong và vắt chanh vào.
• Khuấy đều và dùng khi trà còn hơi ấm.

Trà bạc hà

Ngoài gừng, bạc hà cũng là một loại thảo dược được ưa chuộng trong việc chữa cảm cúm. Bạc hà có tác dụng kháng viêm, tiêu đờm, giảm ho. Hơn nữa, bạc hà còn có tác dụng thư giãn tinh thần, giúp bạn thoát khỏi cơn đau đầu, buồn ngủ do cảm cúm.

Công thức

• 3-5 lá bạc hà tươi
• 1 thìa cà phê mật ong
• 1 lát chanh tươi
• Nước sôi

Cách pha chế

• Cho lá bạc hà vào cốc.
• Rót nước sôi vào cốc và để ngâm trong 5-7 phút.
• Lấy lá bạc hà ra, thêm mật ong và vắt chanh vào.
• Khuấy đều và dùng khi trà còn hơi ấm.

Trà hoa cúc

Hoa cúc là một loại thảo dược có tác dụng giải cảm, kháng viêm, giúp thư giãn toàn diện. Uống trà hoa cúc sẽ giúp bạn nhanh chóng hồi phục sức khỏe, cải thiện tinh thần thoải mái, dễ chịu.

Công thức

• 2 thìa cà phê hoa cúc khô

• 1 thìa cà phê mật ong

• 1 lát chanh tươi

• Nước sôi

Cách pha chế

• Cho hoa cúc vào cốc.

• Rót nước sôi vào cốc và để ngâm trong 5-7 phút.

• Lọc hoa cúc ra, thêm mật ong và vắt chanh vào.

• Khuấy đều và dùng khi trà còn hơi ấm.

Trà nghệ

Nghệ là một loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn Việt Nam, nhưng nó còn là một "bảo bối" trong việc chữa cảm cúm. Nghệ có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch. Khi uống trà nghệ, cơ thể sẽ nhanh chóng hồi phục và khỏe mạnh trở lại.

Công thức

• 3-4 lát nghệ tươi, thái lát mỏng
• 1 thìa cà phê mật ong
• 1 lát chanh tươi
• 1 cốc nước sôi

Cách pha chế

• Cho nghệ vào cốc.
• Rót nước sôi vào cốc và để ngâm trong 5-7 phút.
• Lọc nghệ ra, thêm mật ong và vắt chanh vào.
• Khuấy đều và dùng khi trà còn hơi ấm.